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责任编辑:呼和浩特男科医院哪家好日期:2021-05-27 02:30
今日三九！在这“拿不出手”的日子里，这套暖身操最适合怕冷的你
昨日，央视主播朱广权就连日来的寒潮侵袭又发了一波段子“如果你在被窝睡得正香，床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡，上个厕所都是出差到遥远的边疆。”
虽然只是段子
但是
这波寒潮可以说是会非常冷了
今日正式进入“三九”
根据数九歌来看
此时正是“不宜出手”的时节
此时
你一定急需应对寒冬侵袭
大家都知道，经络是人体气血的通道，气血不顺则百病易生。古话说“流水不腐”，人体气血的畅通同样有助于健康。
今天三九！除了三九贴、膏方、药膳之外，您还可以尝试一下这套经络暖身操，从头练到脚，让气血活动起来！
跟着视频学做操
（下边有文字版“动作要领”可查阅）
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